TuS interne Internet-Schulung am 19.10.2017

Start: 18.00 Uhr , Ort: Untergrünerstraße 182 (PCMOLD GmbH)

Anmeldungen nur an: TuS Geschäftsstelle, Axel Kahl 

Agenda

Aufbau einer Internetseite (HTML)

Website Creator (WebPluS) vs. CMS-System (Joomla 3.8.x)

FTP

Fotobearbeitung

  - IrfanView 64 vs. Affinity Photo
  - Bildgröße
  - Stapelverarbeitung
  - Retusche & Korrekturen (rote Augen, Gegenlicht, Kratzer, Objekte entfernen)

Joomla 3.7x im Detail
  - Updates
  - Benutzer & Rechte
  - Aktuelle Struktur & aktuelles Layout vom HV und den Abteilungen
  - Layoutänderungen (kleinere & Grunsätzliche)
  - CD & CSS
  - Module (z.B. Fotogalerie, Silder, Blogkategorie ..)

Praktischer Teil
  - neue Seite: Text kommt per Word, Formate entfernen, Schriftart und Größe, Bild einfügen
  - neuen Blog einrichten
  - Film in Seite einfügen
  - i-frame einrichten, um z.B. fremde Inhalte zu integrieren

Datensicherung
  - Bilder & Galerien
  - Inhalte (Texte)
  - Joomla & SQL

Infoquellen und Weiterbildung

Verschiedenes, weitere Fragen und Probleme der Teilnehmer

Der TuS Iserlohn als Bildungspartner

Der TuS Iserlohn hat am Sonntag 85 Kinder aus dem Sportverein und dem Kindergarten Gartenstraße in Bewegung gebracht. Diesmal mit dem Kinderbewegungsabzeichen der Sportjugend NRW. In dieser von der Sportjugend NRW unterstützten Aktion standen die Kinder im Alter von 3 und 6 Jahren im Mittelpunkt. Aber auch die 2-jährigen und 7-jährigen hatten Ihren Spaß.

10 engagierte Übungsleitungen und Trainer des TuS Iserlohns standen den Kindern und Eltern während der Durchführung verlässlich zur Seite. Das Kibaz besteht aus zehn verschiedenen Bewegungsstationen, die die 3- bis 6-jährigen Kinder in Form eines Parcours ohne Zeitbegrenzung durchlaufen. Eine Besonderheit ist hierbei, dass die Bewegungsaufgaben des Kibaz auf die Hauptbereiche der kindlichen Persönlichkeitsentwicklung abgestimmt sind: Motorische Entwicklung, Wahrnehmungsentwicklung, Soziale Entwicklung, Psychisch-emotionale Entwicklung, Kognitive Entwicklung.

Das Kibaz ermöglicht Kindern, sich mit sich selbst und ihrer materiellen und personellen Umwelt auseinanderzusetzen und Bewegungsaufgaben erfolgreich zu lösen. Sie können vielfältige Handlungskompetenzen erwerben, ihre Vorlieben, Stärken und Talente entdecken und ihre Persönlichkeit entfalten. Vielfältige sportliche Bewegungsabläufe schaffen die Grundlage für das spätere Erlernen von Sportarten. Schließlich zeigen Kinder beim Kibaz ihre individuelle Leistung.

„ICH nehme ab“ – Neu: jetzt auch mit dem TuS Iserlohn

Die erfolgreiche Kursreihe „ICH nehme ab“ der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) wird ab dem 3. Mai 2017 erstmalig auch in Iserlohn angeboten. Der TuS Iserlohn arbeitet dazu mit der Ernährungspraxis Gerling aus Menden zusammen. Wer zum Sommer hin sein eigenes Wohlfühlgewicht erreichen möchte, der kann sich auf dem kostenlosen Infoabend am 26. April 2017, um 19.00 Uhr, im Vereinsheim am Hemberg, Immermannstr. 10, ausführlich über das Konzept der zehn Kursabende informieren. Da es sich um einen, von den Krankenkassen zertifizierten Präventionskurs handelt, werden die Kosten i.d.R. auch erstattet. Der TuS Iserlohn baut damit seine Angebote mit dem Schwerpunkt Prävention weiter aus.

->PDF-Anmeldeformular

Der Kurs ist stark verhaltensorientiert aufgebaut, da eine gesundheitsorientierte Ernährungsweise nur langfristig erfolgreich ist. Die Grundlagen der vollwertigen Ernährung werden kurz und verständlich vermittelt. Vorgefertigte Speisepläne oder Kalorienzählen sind eben so wenig vorgesehen, wie Pillen und Pülverchen. Bewegung, Genuss und Entspannung hingegen vervollständigen das Konzept für eine dauerhafte und nachhaltige Veränderung von Essen und Trinken.
Zwei Extras sind in diesem Kurs enthalten: Erstens: jeder Teilnehmer arbeitet mit einem umfangreichen Projektordner der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, den er auch danach weiter nutzen kann. Zweitens: jeder TN kann zwei professionelle Verlaufsmessungen zur Bestimmung von Muskelmasse, Körperfett und Körperwasser vornehmen lassen (BIA-Messung) und so seinen Ernährungsstatus messen lassen, was auch für Sportler interessant ist. Mehr Infos gibt es auf https://www.ernaehrungspraxis-gerling.de

Axel Kahl - 29.03.2017

 

Hockey, Basketball, Cheerleading, Tennis, Capoeira und American Football im Zug unterwegs

Am Sonntag ab 15.00 Uhr setzte sich der diesjährige Zug mit den TuS-Abteilungen in Bewegung. Davor gab es längere Vorbereitungs- und Wartezeiten mit viel Spaß.

Erste Bilder vom Zug (es liegen über 1200 vor...). Klick auf die Bilder zum Vergrößern.

Cheerleading vor IBSV-Hofstaat, Bürgermeister und Landrat 

IserlohnTitans beim 'Straßenkampf'.

Basketball mit eigenen Cheerleadern

Tennis mit einem 'über Nacht' erstellten Plakat

Capoeira mit tänzerisch, kämpfenden Darbietungen

Die Kinder unserer Hockey-Abteilung

 

 

 

 

Informationen zur Sommerreise des TuS Iserlohn für Jugendliche von 13-17 Jahre vom 21.7.2017 bis zum 2.8.2017

Hallo,
wir laden alle Jugendliche und deren Freunde und Freundinnen ein, im Sommer 2017 an unserer TuS Iserlohn Ferienfahrt teilzunehmen.
Es geht nach Marina di Casal Velino, einem kleinen Ferienort in Süditalien. Die Unterbringung erfolgt in einer Clubanlage mit umfangreichem Freizeitangebot (Fußball, Basketball, Handball, Tennis, Volleyball uvm. mit Flutlicht).



Der Ort
Unser Ferienziel liegt etwa 150 Kilometer südlich von Neapel und 80 Kilometer von der Amalfiküste entfernt, mitten im Cilento Nationalpark, eingerahmt von grün bewaldeten Bergen, azurblauem Meer und feinsandigem Strand.
Marina di Casal Velino ist ein typisch süditalienisches Städtchen mit kleinem Hafen, Uferpromenade, einigen Geschäften und einem Dorfplatz, auf dem sich die Italiener gerne treffen. Hier findet auch jeden Freitagvormittag der traditionelle Wochenmarkt statt. Daneben laden vor allem in der Hochsaison zahlreiche Pizzerien, Restaurants, Eisdielen, Cafés, Bars und Strandbars zum Ausgehen ein.

Der Termin
21.7.2017 bis 2.8.2017
10 Übernachtungen vor Ort vom 22.7.2017 bis 1.8.2017



Die Unterkunft
„ L `Oasi del Fauno****“. Die Anlage wurde im August 2011 gebaut und bietet moderne Zimmer und Bungalows  mit hochwertiger Ausstattung und eigenem Bad, sowie Balkon oder Terrasse, Minibar, und W-LAN. Der Club „L`Oasi del Fauno“ liegt in Casal Velino, umgeben von Wiesen und Bergen.
Im hauseigenen Restaurant mit Bar und Pizzaofen könnt ihr leckere italienische Speisen und Getränke zu günstigen Preisen genießen. Auf der Anlage findet ihr jede Menge Angebote für Aktivitäten oder zum Entspannen.
•    Restaurant mit Pizzeria, Bar und Speiseterrasse
•    Gartenanlage mit 25×12 Meter Pool, Whirlpool, Liegen und Sonnenschirmen, Sonnenterrasse
•    Multisportplatz mit Kunstrasen; Fußball, Tennis, Basketball, Beachvolley mit Flutlicht
•    Fitnessraum, Tischtennis, Kicker, Slackline und Clubdisco
•    Relax-Corner mit Flachbildfernseher, Satelliten-TV (deutsch und italienisch), DVD-Player, Filme und Musikanlage, Kicker, Internet-Points und W-LAN
•    Shuttleservice zum Ort Marina Di Casal Velino (5 Minuten)

Verpflegung
•    Halbpension mit Frühstücksbuffet, 2l Wasser am Tag an der Bar zum Abfüllen, Abendbuffet

Hin- und Rückfahrt
•    Fahrt ab/bis Iserlohn mit einem Reisebus

Leistungen vor Ort
•    10 Übernachtungen in Mehrbettzimmern
•    freies WLAN Netz in der Anlage und am Pool
•    umfangreiche Sportmöglichkeiten
•    Poolparty

Betreuung
•    vor Ort und während der An- und Abreise übernehmen geschulte und qualifizierte Jugendreiseleiter die Betreuung incl. der Aufsicht und der Organisation des Programms

Preis
•    530 € p.P. (für Vereinsmitglieder)
•    550 € p.P. (für Nichtvereinsmitglieder)

Anmeldeformulare bekommt ihr von euren Abteilungen oder von der Geschäftsstelle.

 

Vorschlag Ausflugs- und Freizeitprogramm
Folgende Pakete stellen die Möglichkeiten vor Ort dar. Wir können Euch auch individuelle Angebote machen. Auch gibt es die Möglichkeiten komplette Tauch-, Catamaran- oder Surfkurse mit dem Erwerb der entsprechenden Lizenz zu buchen. Aus einem großen Angebot aus den Bereichen Ausflügen, Wassersport, Mountainbiking, Disco und vielem mehr kann ausgewählt werden.

Paket 1
•    Windsurfen – Einsteigerkurs (3 Std.) inkl. Material u. Lehrer
•    Tauchen im Pool – Einsteigerkurs (2 Std.) inkl. Material u. Lehrer
•    Kajakfahren – Kurs u. Tour (4 Std.) inkl. Material u. Guide
•    Busausflug Neapel & Pompeji mit Reiseleitung und offizieller Führung in Pompeji
•    Bootsausflug Palinuro mit Blauer Grotte und Badestopp
Preis p.P.: 85,00

Paket 2
•    Alle Leistungen aus Paket 1
•    Schnorcheln Ascea mit Klippenspringen (4 Std.) inkl. Material, Lehrer u. Bootfahrt
•    Stand-Up-Paddling – Kurs u. Tour (3 Std.) inkl. Material u. Lehrer
Preis p.P.: 110,00

Paket 3
•    Alle Leistungen aus Paket 1+2
•    Nachtschnorcheln – (2,5 Std.) inkl. Material, Lehrer u. Bootfahrt
•    Catamaransegeln – Ausfahrt (2 Std.) inkl. Material u. Lehrer
•    Busausflug Amalfiküste mit 4stündiger Wanderung und Bootfahrt Amalfi-Salerno
Preis p.P.: 160,00 €

Bananabootfahren
•    10 Minuten Fahrzeit  10,00 € p.P.

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