Zumba®

Zumba®

Hier findet ihr alle wichtigen Infos:

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Training

Training

Donnerstag 20.00 – 21.00 Uhr
Ort: Turnhalle der Realschule Bömberg

Kontakt

Ansprechpartnerin

Tanja Betken

Tel.: 015140030331

tbetken@gmx.de

 

News

Mittwoch, 16 Oktober 2019 12:43

Freitag, 13 Juli 2018 09:16

Dienstag, 13 März 2018 10:25

Brands United Zumba-Event

ab 16 Jahre

40,00 Euro / 10 Kurse

Weitere Informationen & Links

Zumba® ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba® arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Rhythmus der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba® keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop.

Zumba® stärkt Herz und Kreislauf, ist für Jeden geeignet, der Spaß am Tanzen und an lateinamerikanischer Musik hat. Und das Obercoolste ist, dass man sich fit tanzt, es werden nämlich bis zu 1.000 Kalorien pro Stunde verbrannt.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich! Melde dich noch heute zu einer kostenlosen Schnupperstunde an unter: tbetken@gmx.de.

  

Ich freue mich auf Euch!

Zumba®hugs

Tanja


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